ZDROWE WSKAZÓWKI

Zdrowe desery - co zamiast cukru?   20 g* = 4 łyżeczki, to dawka cukru dla dziecka ...

Warto jest przynajmniej raz w tygodniu, w jadłospisie dziecka, zastąpić posiłek mięsny pot...

Dynia to owoc pełen wartości odżywczych skrytych zarówno w miąższu jak i pestkach, ...

Uważność w jedzeniu to proces poznawczy - uczymy się i doświadczamy smaku, aromatu, s...

Nie marnuj jedzenia ! Jedz z głową!    Polak przeciętnie wyrzuca ok. 52 kg żyw...