Rośliny strączkowe w diecie dziecka

Warto jest przynajmniej raz w tygodniu, w jadłospisie dziecka, zastąpić posiłek mięsny potrawą na bazie suchych nasion roślin strączkowych i częściej wykorzystywać je jako dodatek do zup, sałatek oraz pieczywa w formie past czy domowych pasztetów.

W pliku poniżej kilka porad, jak w prosty sposób włączyć rośliny strączkowe do codziennego menu naszych podopiecznych